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♥ 一岁宝宝拉肚子通常可以吃一些易消化的食物进行改善，比如粥类或者面片等，有助于减轻孩子的肠胃负担，若是效果不明显，也可以在专业医生的指导下服用益生菌进行治疗，能够起到调理肠道菌群和保护胃肠黏膜的作用，有助于治疗拉肚子的现象。

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♥ 焦米汤。先把米粉或奶糕撵成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的碳化结构有较好的吸附、止泻作用。

♥ 一般吃肉类的食物比较好，比如小米粥或者是白粥以及蔬菜粥等等，并且也可以适当吃些苹果泥以及胡萝卜泥等等，也有助于改善腹泻的症状，而且还可以补充维生素以及微量元素。若是宝宝出现了拉肚子的现象，可能是腹部受凉所造成的，还有可能是细菌感染所引发的，也有可能是病毒感染导致的。

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