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♥7岁小女孩雄激素过高可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、作息调理、心理调理等方式进行改善。1、饮食调理如果小女孩平时经常吃一些含激素的食物，如炸鸡、转基因大豆等，可能会导致体内雄激素水平升高。建议小女孩在日常生活中注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。2、运动调理小女孩雄激素过高也可能是由于肥胖引起的，建议小女孩可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于消耗体内多余的脂肪，从而改善症状。3、药物调理如果小女孩出现了月经来潮的情况，并且伴有痤疮、多毛等症状，可能是雄激素水平过高导致的。小女孩可以在医生的指导下使用醋酸环丙孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。4、作息调理如果小女孩平时经常熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现上述情况。建议小女孩在日常生活中注意作息规律，避免熬夜，保持充足的睡眠。5、心理调理如果小女孩长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致内分泌失调，从而引起上述症状。建议小女孩可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。如果小女孩出现不适症状，建议及时就医治疗。

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