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♥ 饮食调整：合理的饮食可以帮助控制血糖水平。医生建议糖尿病患者应该遵循均衡的饮食原则，适量摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪和纤维素等营养素。此外，避免食用高糖、高脂和高盐的食物，多吃蔬菜、水果和全谷类食品。
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♥ 增加运动量：运动可以帮助释放身体内的胰岛素，增强身体代谢糖分的能力，从而降低血糖水平。医生建议糖尿病患者应该每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑自行车或游泳等。
♥ 药物治疗：药物治疗是控制血糖水平的重要手段。医生可以根据患者的具体情况，开具口服降糖药物或胰岛素等药物，以帮助控制血糖水平。但是，在使用药物治疗之前，一定要咨询医生的建议。
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