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♥ 缓解月经不适症状:蔓越莓中含有大量的类花青素,这些成分具有一定的平滑肌作用,能够舒张子宫平滑肌,缓解经期疼痛和痉挛。
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♥ 预防尿路感染:蔓越莓中含有多种芳香化合物,能够抑制细菌生长,预防尿路感染。尿路感染是女性最常见的疾病之一,蔓越莓可以通过酸化尿液,降低细菌的数量,减少尿路感染的发生。
♥ 预防妇科疾病:蔓越莓含有丰富的维生素C、维生素E、类黄酮等物质,这些成分具有抗氧化作用,能够抵抗自由基,预防妇科疾病的发生。
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