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作为人工催产的替代方法，一些产妇会尝试做自然催产运动来促进宫缩。其中一些运动可能会有一定的效果，但并不保证能够安全有效地引发宫缩，并且需要与医生和助产士一起讨论。一些常见的自然催产运动包括：散步、爬楼梯、跳跃等。此外，采取一些放松技巧如深呼吸等也有可能帮助产妇促进宫缩。总之，如果你正在考虑做催产运动，请首先咨询医生或助产士的意见。他们会基于你的具体情况和胎儿情况，为你提供更好的建议和指导。

《预产期到号了 做催产运动有用吗》其它回复

♥ 你好，当然有用的呀，如果已经到预产期的话就可以多运动一下，自己确实也可以多爬楼梯

♥ 如果已经到了预产期，但是可以适当的运动一下呀，也可以刺激一下乳头吧，多观察一下胎动情况

♥ 你先尝试一下吧，应该是有一定的效果的，可以选择多去运动一下，可以刺激分娩的发生的

♥ 可以，就是多爬爬楼梯，然后多走动一下，或者预产期已经超过一个星期了，也可以到医院去打那个催产素。

♥ 孕妇也可以使用温水沐浴法来摧产，孕妇将温水冲洗自己隆起的腹部，然后用手反复的轻柔。在用温水沐浴法时，一定要调整好温度，不要使温度过高或过低，走的时间也不易过长，最好不要超过15分钟

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