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♥ 白头发怎么补叶酸?补充叶酸最好的方法就是每天都食用一些含叶酸丰富的食物,比如动物肝脏、黄豆、核桃,海里的黑色食物海藻类,如海带、紫菜等等,含碘丰富,可使头发有光泽。
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♥ 白头发多建议通过强化食物膳食等措施补充叶酸,如果考虑直接进食叶酸补充治疗,需要在专业医师的指导下用药,并按照医嘱选择服药剂量。
♥ 白头发一般可以通过饮食的方法来补充叶酸,尽量多吃一些绿色的蔬菜。
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