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♥ 女人一晚上可以做一次到两次，但具体还需要根据个人的体质来作出判断。如果个人体质比较虚弱，性生活的次数应该减少，在次数过于频繁的情况下，有可能会引起严重肾虚，从而就会影响到个人身体健康，会伴有腰膝酸软，性欲低下，但如果个人体质比较好，过一次或者是两次性生活并不会有太大影响。

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♥ 没有固定界限。但是建议量力而行，性生活也相当于是剧烈运动，频繁的性生活，会让女性出现身体疼痛，酸胀，周身乏力，食欲减退，尤其是平时体质就差的女性，更要减少次数，保护自己，以免频繁性生活后，长时间恢复不到正常的身体状态

♥ 女人一晚上最一般是在3到5次左右。尽量不要太过频繁，如果太过频繁的话，可能会导致身体受不了的情况。而且一定要注意性交的卫生，在性交之后一定要清洗一下阴部，避免发生疾病感染的情况发生，在日常生活中一定要勤换勤内裤，保持阴部的干爽，保持局部的卫生

♥ 女性最多一晚上最多可以做2~3次，这也是属于比较正常的性生活范围。性高潮也是经过长时间的生物进化而出现的人体的本能，不过人体也会有能力，并且可以承担性高潮以后的反应。总体来说，性高潮的反应其实对女性的健康也是没有任何损害的。而且现在有科学家研究表明性高潮能够有效提高身体的机能，并且也是有利于身男女双方身心健康。

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