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♥寝汗是指睡觉中出汗，醒来后中断出汗的病理情况。中医以为关键是肾阴缺乏和内热所致，因为阴虚发热汗不固，因此在睡觉时出汗，警卫醒来时中断。要改正不良的生活饮食习惯，油腻饮食，多吃菌类和水果，适当参与体育锻炼。要改正不良的生活饮食习惯，油腻饮食，多吃菌类和水果，适当参与体育锻炼。要改正不良的生活饮食习惯，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适当参加体育锻炼。要改正不良的生活饮食习惯，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适当参加体育锻炼。

《男人盗汗是什么原因造成的》文章内容仅作参考，如果需解决具体问题(尤其医学等领域)，建议您详细咨询相关医疗专业人士！