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♥脾阳虚可以按摩足三里穴、中脘穴、天枢穴、阴陵泉穴、内关穴等部位，可以起到一定的缓解作用。脾阳虚是指脾阳气不足，使其温养、推动、运化等功能减退，出现一系列寒症，多由脾气虚发展而来。1、足三里穴足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。按摩足三里穴可以起到补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血的作用，可以改善脾阳虚引起的腹胀、腹痛、便秘等不适症状。2、中脘穴中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中点，按摩中脘穴可以起到温中散寒、和胃降逆、消食导滞的作用，可以改善脾阳虚引起的腹胀、腹痛、食欲不振等不适症状。3、天枢穴天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，取穴时可让患者仰卧或者正坐，从肚脐向上数4横指，可触及动脉搏动，为天枢穴。按摩天枢穴可以起到调理脾胃、理气止痛的作用，可以改善脾阳虚引起的腹胀、腹痛、便秘等不适症状。4、阴陵泉穴阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁下方与胫骨内侧缘之间的凹陷处。按摩阴陵泉穴可以起到清热利湿、健脾利湿、理气和中的作用，可以改善脾阳虚引起的腹胀、腹痛、食欲不振等不适症状。5、内关穴内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩内关穴可以起到宁心安神、和胃降逆、宽胸理气的作用，可以改善脾阳虚引起的腹胀、腹痛、恶心呕吐等不适症状。此外，建议患者在专业医师的指导下进行按摩治疗，以免操作不当，损害身体健康。同时，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

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