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♥月经量少且手脚冰凉,考虑可能是气血不足易引起的,另一方面也可能是宫寒导致的,这种情况可以服用活血化瘀,滋补气血的中成药进行调理,如广誉远定坤丹。它由红参、鹿茸、红花、鸡血藤、白芍、熟地黄、当归等三十味名贵药材组成,可以补气养血、活血通络,通调补三效合一,特别对气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调有较好的改善作用。另外要注意保暖,在月经期不要吃生冷寒凉的食物,要多吃一些温热的食物,比如可以适当的喝红枣姜水,以用红糖搭配,也可以热敷腹部。如症状加重建议就医进行相关检查及治疗。
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