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♥神经衰弱一般可以吃核桃、鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等食物，也可以遵医嘱服用药物进行补充。1、核桃核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分，适当食用后可以促进大脑神经的发育，也可以增强脑部的血液循环，在一定程度上可以缓解神经衰弱引起的头晕、乏力等不适症状。2、鸡蛋鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、卵磷脂、维生素等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以提高记忆力，有利于身体健康。3、牛奶牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适当饮用后可以促进大脑神经的发育，也可以增强自身的免疫力。4、苹果苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用后可以促进胃肠道蠕动，也可以增强自身的免疫力。5、香蕉香蕉中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，适当食用后可以促进胃肠道蠕动，也可以增强自身的免疫力。患者在日常生活中要注意合理饮食，保证充足的睡眠，避免长期熬夜过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

《神经衰弱吃什么补》文章内容仅作参考，如果需解决具体问题(尤其医学等领域)，建议您详细咨询相关医疗专业人士！