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♥完美主义的人一般是比较不好的。完美主义是一种人格特质,指的是在人际交往中,对别人的评价极其关注,比较完美,但在其他方面却不太完美的情况。完美主义者通常对自己的要求很严格,对别人的评价也很低,认为自己无缺陷、无条件,应该受到别人的重视和关注。完美主义者在日常生活中,会对别人的要求甚至是自己的要求过高,一旦达不到他们的要求,就会产生强烈的挫败感和反感情绪,严重时还会出现焦虑、烦躁、紧张等不良情绪。此外完美主义者还会习惯于把自己的优点和长处结合起来,盲目地照顾别人,一味地照顾自己,导致别人对自己的评价过低。完美主义者在日常生活中要注意放松心情,可以适当进行户外运动,比如跑步、游泳、爬山等,可以帮助排解压力,保持心情舒畅。同时还可以多和家人、朋友交流、沟通,能够改善完美主义的倾向。必要时还可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
《完美主义的人好不好》文章内容仅作参考,如果需解决具体问题(尤其医学等领域),建议您详细咨询相关医疗专业人士!
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