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♥雌性激素过高可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、保持良好的生活习惯、手术调理等方式进行调理。1、饮食调理雌性激素过高可能是饮食不当引起的，患者可以通过饮食调理的方式进行改善。在日常生活中，患者可以适量食用富含雌激素的食物，比如大豆、豆腐、蜂王浆等，同时还可以适量食用新鲜的蔬菜水果，比如西红柿、苹果、香蕉等，对身体有一定的好处。2、运动调理如果患者平时长期熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现雌性激素过高的情况。建议患者适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内新陈代谢，有助于降低雌激素。3、药物调理如果患者长期服用含有雌激素的药物，可能会导致体内雌性激素过高。建议患者及时停止服用含有雌激素的药物，可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。4、保持良好的生活习惯保持良好的生活习惯，如早睡早起、规律饮食等，可以维持体内激素水平的稳定，对降低雌激素也有一定益处。5、手术调理如果患者通过上述方式无法降低雌激素水平，则需要及时就医，可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如双侧卵巢楔形切除术、腹腔镜下卵巢电灼或激光打孔治疗等方式。建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免引起内分泌失调的情况。

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