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孕妇掉头发厉害可以通过饮食调理、作息调理、保持心情愉悦、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

孕妇掉头发厉害可能是由于营养不良、精神压力过大等原因导致，建议孕妇在日常生活中注意饮食调理，适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，补充机体所需要的营养物质，改善掉头发的情况。

2、作息调理

如果孕妇在日常生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，使头皮的新陈代谢受到影响，从而出现孕妇掉头发的情况。建议孕妇在日常生活中注意作息调理，保持充足的睡眠，避免熬夜，以免引起不适症状。

3、保持心情愉悦

如果孕妇长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致内分泌失调，从而引起孕妇掉头发的情况。建议孕妇在日常生活中注意保持心情愉悦，可以适当进行户外散步，有助于排解压力，改善掉头发的情况。

4、药物治疗

如果孕妇是由于脂溢性皮炎导致的掉头发，可以在医生指导下使用酮康唑洗剂等药物进行治疗。

5、手术治疗

如果孕妇掉头发是由于雄激素性秃发、斑秃等原因引起，则需要通过手术的方式进行治疗，如植发手术等。

建议孕妇在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

《孕妇掉头发厉害怎么办》文章内容仅作参考，如果需解决具体问题(尤其医学等领域)，建议您详细咨询相关医疗专业人士！