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胳膊痒痒，越挠越痒，可能与皮肤干燥、蚊虫叮咬、接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等原因有关，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、皮肤干燥

若患者长时间处于空气干燥的环境中，不注意皮肤的护理，可能会导致皮肤过于干燥，从而引起瘙痒等症状。建议患者适当涂抹保湿霜，保持皮肤的湿润。同时，患者还可以多喝水，补充身体所需要的水分。

2、蚊虫叮咬

蚊虫叮咬皮肤释放毒素，可能会刺激皮肤，出现丘疹、红肿等，同时可能会伴随出现瘙痒等症状。患者可以用肥皂水局部清洗，中和毒素。另外，患者也可以遵医嘱涂抹花露水、风油精等缓解瘙痒症状。

3、接触性皮炎

接触尘螨、花粉过敏，可能会产生炎症反应，刺激皮肤出现红斑、丘疹、水疱等，同时可能会伴随出现瘙痒等症状。患者可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物治疗，还可以在医生的指导下，服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。

4、湿疹

接触尘螨、动物皮屑等过敏，可能会产生炎症反应，刺激皮肤出现红斑、丘疹、水疱等，随着病情的发展，可能会出现糜烂、渗出等症状。患者可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物治疗，还可以在医生的指导下，服用盐酸苯海拉明片、富马酸酮替芬片等药物治疗。

5、荨麻疹

荨麻疹是一种局限于皮肤、黏膜表面的水肿性斑块，通常表现为风团、瘙痒等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等抗组胺类药物进行治疗。

如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。

《胳膊痒痒越挠越痒怎么办》文章内容仅作参考，如果需解决具体问题(尤其医学等领域)，建议您详细咨询相关医疗专业人士！