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脾脏破裂危险期一般在7-14天左右可以恢复，但也可能需要更长时间。

脾脏破裂多是由于外伤、剧烈运动等因素引起的，患者可能会出现腹痛、血压下降、面色苍白等症状。如果患者出血量较少，并且没有出现其他不适症状，一般危险期在7天左右，患者可以遵医嘱使用氨甲环酸、酚磺乙胺等药物进行止血治疗。但如果患者出血量较多，并且出现了腹痛、血压下降等症状，这种情况可能比较危险，需要及时进行手术治疗，如脾脏切除术、腹腔镜手术等。如果患者在手术后出现感染的情况，则恢复的时间也会延长，可能需要14天左右才能恢复。

建议患者在日常生活中注意避免外伤，以免引起脾脏破裂的情况。另外，在饮食上患者也需要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。

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