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脚老是凉的，性生活还不行可能是肾阳虚、气血不足、脾胃虚弱、肾虚等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。

1、肾阳虚

肾阳虚是指肾脏阳气不足，可能与劳伤过度、久病伤肾等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、四肢冰凉、畏寒等症状。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也可以通过艾灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

2、气血不足

气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不当等因素引起的。患者一般会表现为畏寒、四肢冰凉、头晕耳鸣等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

3、脾胃虚弱

脾胃虚弱主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的。患者一般会表现为食欲不振、四肢冰凉、大便稀溏等症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

4、肾虚

肾虚主要是由于长期过度劳累、久病不愈等因素引起的。患者一般会表现为腰膝酸软、四肢冰凉、畏寒等症状。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

5、其他原因

此外，还可能与气血瘀滞证、气血亏虚证等有关，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。

在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。

《脚老是凉的，性生活还不行》文章内容仅作参考，如果需解决具体问题(尤其医学等领域)，建议您详细咨询相关医疗专业人士！