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小孩咳嗽可以适当的吃一些苹果、梨、枇杷等水果,对身体有一定的好处。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维以及微量元素,可以补充人体所需要的营养物质,还可以提高人体的免疫力,促进疾病的恢复,所以可以适当的吃一些苹果。但是要注意避免食用过多,以免增加胃肠道的负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。
2、梨
梨中含有丰富的维生素、膳食纤维以及微量元素,可以补充人体所需要的营养物质,而且梨子属于凉性食物,适当的吃梨可以起到生津止渴、润肺化痰的功效,对于咳嗽的症状有一定的缓解作用,所以可以适当的吃梨。
3、枇杷
枇杷中含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素。适当的吃枇杷可以补充人体所需要的营养物质。而且枇杷中含有苦杏仁苷,可以止咳化痰,所以可以适当的吃一些枇杷,有利于身体健康。
小孩咳嗽还可以吃柚子等水果,但是要注意避免食用过多,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。
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