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♥手淫多了阳痿、早泄，可以通过饮食调理，也可在医生指导下使用中成药物进行治疗，还可以进行生活方式的调整。患者需及时戒除手淫习惯，如果情况不能缓解，需要到医院就诊检查，根据不同原因选择合适的治疗方法。1、饮食调理：手淫多了阳痿、早泄，可能是体质比较虚弱所引起，此时建议患者适当进食营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，补充维生素和微量元素，有助于改善身体状况，对提高性功能有一定好处;2、中成药物：手淫多了阳痿、早泄，通常是肾阳虚所致，患者可以遵医嘱口服温阳补肾的中成药物进行调理，如金匮肾气丸、右归胶囊、五子衍宗丸等，有助于改善肾阳虚症状，促进恢复。另外，患者也可以在医生指导下使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，能够帮助增强阴茎海绵体内平滑肌细胞舒张，从而增加阴茎血流灌注，使阴茎勃起时间延长，改善男性性功能，缓解手淫多了阳痿、早泄的现象;3、生活方式调整：患者在日常生活中要注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，同时也要适当锻炼身体，如跑步、游泳等，增强自身体质，有助于改善手淫多了阳痿、早泄的情况;4、其他方面：患者在平时也要保持良好心情，避免焦虑、紧张等不良情绪刺激，避免压力过大。如果患者出现手淫多了阳痿、早泄的情况，建议及时去医院就诊检查，由医生明确具体病因后进行针对性治疗，自己不要盲目使用药物。

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