参考回复：
♥这一个月的时间自己的精神压力是非常大的，经常性的需要抽烟提神，在这种状况下，如果长时间吸烟的话，确实容易导致神经的这种过度兴奋而出现入睡困难，失眠等问题。这主要还是由于严重的一些有害物质刺激到了。脑部的神经血管。应该及时戒烟，并且拥有一些安神助眠的药物，帮助缓解症状。
《抽烟失眠怎么回事？》文章内容仅作参考，如果需解决具体问题(尤其医学等领域)，建议您详细咨询相关医疗专业人士！
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