参考回复：
♥人们要做到乳腺癌的良好预防工作首先要创建规律健康的生活习惯，重新调整好生活节律，始终保持心情舒畅，坚持体育锻炼，增强体质，防止和增加精神压力，始终保持心平气和，其次要少吃油腻及辛辣刺激的食物，多吃含有维生素纤维素的食物，如蔬菜水果等等，不要过度的实施营养的补充，尤其是所含雌激素的食物以及药物，控制体重等。
《乳腺癌的早期症状有哪些？》文章内容仅作参考，如果需解决具体问题(尤其医学等领域)，建议您详细咨询相关医疗专业人士！
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