要吃。
虽然说金桔冰糖在泡水之后,其营养成分大多都已经被溶出到水中了,但金桔冰糖是以水果金桔和冰糖经过熬制而成的食物,所以金桔冰糖泡水喝的同时,也可以将金桔吃掉。
而且金桔中的一些膳食纤维及其他不可溶成分,无论怎么泡水都是不能溶出的,将金桔一起吃的话,可以为机体补充更全面的营养素,达到更好的保健功效。
《金桔冰糖泡水喝要不要吃金桔》文章内容仅作参考,如果需解决具体问题(尤其医学等领域),建议您详细咨询相关医疗专业人士!
要吃。
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而且金桔中的一些膳食纤维及其他不可溶成分,无论怎么泡水都是不能溶出的,将金桔一起吃的话,可以为机体补充更全面的营养素,达到更好的保健功效。
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