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1、生津止渴 ：

♥ 石榴的汁水丰富，吃起来酸甜可口，可以促进口腔唾液腺分泌，改善津亏口燥咽干、烦渴等症状。

2、美白肌肤 ：

♥ 石榴籽含有的维生素C能淡化色斑，可以抗氧化，抗自由基，防止色素在皮肤表层堆积，他含有的石榴多酚可以美白滋养肌肤。

3、改善动脉硬化 ：

♥ 石榴籽含有的石榴多酚、酸性物质、维生素e和维生素C都有抗氧化能力，可以清理人体自由基，增加动脉血管的弹性和通透性。

《常吃石榴有什么好处 》文章内容仅作参考，如果需解决具体问题(尤其医学等领域)，建议您详细咨询相关医疗专业人士！