♥ 具体有以下：
♥ 1、可以吃：如果瓜子在干燥处密封保存一年，处于保质期内，且没有发生变质的情况，通常可以正常食用。
♥ 2、不可以吃：如果瓜子存放于阴凉潮湿的环境中，或放置一年后已经超过保质期，同时里面的营养物质出现变质，通常不可以再吃，可能会产生细菌或者微生物，如果是超过保质期的瓜子，食用后会出现腹胀、呕吐等胃肠道不适症状。
《瓜子放了一年可以吃吗 》文章内容仅作参考，如果需解决具体问题(尤其医学等领域)，建议您详细咨询相关医疗专业人士！
♥ 具体有以下：
♥ 1、可以吃：如果瓜子在干燥处密封保存一年，处于保质期内，且没有发生变质的情况，通常可以正常食用。
♥ 2、不可以吃：如果瓜子存放于阴凉潮湿的环境中，或放置一年后已经超过保质期，同时里面的营养物质出现变质，通常不可以再吃，可能会产生细菌或者微生物，如果是超过保质期的瓜子，食用后会出现腹胀、呕吐等胃肠道不适症状。
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