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凉拌西兰花焯水需要多久

来源: 乐哈健康网

♥ 凉拌西兰花的焯水并不需要很久，一般先把水烧开之后再让清洗干净的西兰花放入其中进行焯水，只要将西兰花煮开之后就可以了。但是时间一定要把握好，时间太短会使得凉拌西兰花不好吃，时间太长又会使得西兰花的营养价值流失严重。

《凉拌西兰花焯水需要多久 》文章内容仅作参考，如果需解决具体问题(尤其医学等领域)，建议您详细咨询相关医疗专业人士！

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