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你好，怀孕九周出现腰疼是正常的现象，不用担心。因为怀孕后体内的激素发生了改变。使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，所以会出现腰疼，建议要多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。要避免长时间的久坐和久站，避免穿高跟鞋，避免提重物。饮食一定要注意清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要多吃富含钙质的食物，如多喝牛奶、骨头汤和鲫鱼汤。

《孕九周了，今天突然腰疼，为啥呢？》其它回复

♥ 如果是腰酸背疼的情况多休息一下，这个是正常的孕期反应，一般很多人都有出现这种情况

♥ 有可能是劳累了吧，或者是久坐都会引起腰酸背痛的，自己多注意休息就好了

♥ 你好，有可能是宫腔增大引起的，也是很正常的，平常也可以适当的晒晒太阳

《孕九周了，今天突然腰疼，为啥呢？》文章内容仅作参考，如果需解决具体问题(尤其医学等领域)，建议您详细咨询相关医疗专业人士！