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♥ 让胸变大主要有三种办法：第一、局部按摩，正确、合理的按摩可以促进乳腺组织的血液循环，刺激其发育增生，达到胸部增大的目的。第二、合理的膳食搭配，以高蛋白低脂类饮食为主，如木瓜、牛奶、汤、海鲜及番茄等，避免进食过多油炸及辛辣、刺激类食物。第三、手术治疗，常见的手术方式主要包括自体脂肪移植和乳房假体置入术。胸部大小主要与日常饮食、先天遗传因素和发育期内分泌激素有关，如果想要让胸变大，则应至正规医院乳腺外科或普外科就医。在专业医师的指导下合理的选择治疗方法，避免盲目的相信民间偏方和滥用含高激素类药物，以免引起严重的临床后果。

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♥ 可以通过健胸运动以及手术的方式让胸变大。1、健胸运动：因为胸部的主要组成部分就是脂肪、乳腺以及肌肉，如果想要使胸部变大，可以做游泳、扩胸运动等健胸运动进行改善，因为在进行肩胸运动的时候，能够使局部的肌肉变大，从而能够达到使胸部变大的效果，但是需要持之以恒，短时间内是无法看到明显效果的。2、手术：如果想要快速的看到明显的效果，就可以通过手术的方式使胸部变大，而手术的方式也分很多种，常见的有自体脂肪隆胸、假体隆胸以及注射胶原蛋白。自体脂肪隆胸就是将自身肥胖部位的脂肪提取并移植到胸部，一般情况下不会出现排异现象，安全度也比较高，只要细胞存活就可以维持永久的效果。假体隆胸就是将乳房假体植入到胸部，能够使胸部变得更加丰满，但是有可能会出现排异现象。除此以外，想要小幅度的使胸部变大也可以注射胶原蛋白，能够使胸部变大，但是效果是比较自然的。

♥ 1、假体隆胸：这个项目是通过在爱美人士胸部植入相应假体材料来达到丰胸目的。假体塑形能力比较强，可根据每个人实际情况，塑造不同的胸部形态。而且假体移植到胸部以后，通常不易出现排异现象。但建议在15~20年左右更换一次假体材料，这样更加安全。2、自体脂肪隆胸：这也是一种比较常见的隆胸方法，注射材料是爱美人士自身多余脂肪，术后一般不会出现排异情况，隆胸以后的效果比较真实、自然，术后效果维持时间也比较长久。但是自体脂肪隆胸会存在脂肪存活的问题，一般需要多次手术才可达到理想效果。

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