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洋葱和什么不能一起吃?

来源: 宝妈快问

参考回复:

♥   洋葱辛辣,不能和其他辛辣食物一起吃,比如,葱姜蒜,会刺激胃肠粘膜,引起胃部不适。洋葱中含有草酸,不能和富含钙元素的食物一起吃,比如,海带、皮皮虾、小龙虾等,容易产生草酸钙,形成结石。不能和豆制品一起吃,会破坏豆制品的营养结构,影响机体对营养的吸收;不能和鱼类一起吃,会破坏鱼类的蛋白质,降低营养价值。

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♥   洋葱有自己的禁忌食物,洋葱是不可以跟虾同食的,这样的话比较容易造成结石的产生,洋葱如果是和蜂蜜一起吃的话对于眼睛也是有着伤害的作用的,而且洋葱如果和大蒜一起吃的话会造成人体的肠胃的不适,在做洋葱的时候要注意保留好洋葱的营养成分,可以直接拌食。

♥   洋葱与葱、姜、蒜最好不要同时食用,以免刺激胃肠,增加发生胃病的可能性。洋葱不宜与海带、皮虾、小龙虾等含钙食品同食,以免引起草酸钙,形成结石。豆制品不宜同食,以免破坏其中的营养素。

洋葱和什么不能一起吃?》文章内容仅作参考,如果需解决具体问题(尤其医学等领域),建议您详细咨询相关医疗专业人士!

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