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♥左旋肉碱主要是一个兴奋的效果。不会导致阳痿，对于心脏功能差和睡眠质量差的人来说，进食后心率可能更快，这可能会影响睡眠。食用左旋肉碱后，有一些其他症状，如头晕、头痛、高血压、心动过速、心律不齐和更严重的心悸症状。如果情况很严重，会有心绞痛、气短甚至生命危险。

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