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一根甘蔗含糖量多少

来源: 乐哈健康网

♥ 17~18%。

♥ 由于每根甘蔗的大小不一样,所以含糖量也是有些差异的,但是按照100克的甘蔗来算,里面的水分占80%多,而含糖量可以高达17~18%。

♥ 甘蔗属于一种比较常见的水果,当中的糖分相对来说是比较高的,所以吃起来感觉口感会比较甜,如果过多的吃一些糖分比较多的食物,就会有身体肥胖的风险,建议一天不要过多的食用甘蔗,最好控制在300克左右较好。

一根甘蔗含糖量多少 》文章内容仅作参考,如果需解决具体问题(尤其医学等领域),建议您详细咨询相关医疗专业人士!

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