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养生

可以长期吃煮熟的苹果吗

来源: 乐哈健康网

♥ 不建议长期吃。

♥ 煮熟后苹果中天然抗氧化剂的含量会显著增加，对降低血脂、降低高血压有很好的效果，还能抑制血浆胆固醇的增加。

♥ 适量的吃一点煮熟的苹果对身体是有帮助的，但是长期吃可能会出现腹泻等症状。

《可以长期吃煮熟的苹果吗 》文章内容仅作参考，如果需解决具体问题(尤其医学等领域)，建议您详细咨询相关医疗专业人士！

煮熟   苹果   香蕉和苹果一起煮水   香蕉

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