呼啦圈是一种比较常见的健身运动方式，适当地转转呼啦圈的话可以对减肥起到一定的促进作用，那呼啦圈什么时候转减肥效果最好？
参考回复
♥ 1、孕妇：在转呼啦圈的过程中一般都是需要腰腹部用力，所以对于孕妇来说是不建议转的，不然的话就有可能会对子宫造成一定的刺激，不利于胎儿的健康。
♥ 2、腰椎不好者：在转呼啦圈的过程中会对人体的腰椎造成较大的压力，因此对于一些本身腰椎不是很好的人群来说，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等都是不建议转的。
《呼啦圈哪些人不适合》文章内容仅作参考，如果需解决具体问题(尤其医学等领域)，建议您详细咨询相关医疗专业人士！
减肥真的不好减，怎么办
减肥的时候能吃鸭肫么
简单又快的减肥方法有什么的？
如何度过减肥瓶颈期
吃减肥药奥利司他这个方法可以减肥
可以通过针灸的方法减肥吗？
想减肥有什么方法？吃奥利司他有效吗
有什么减肥方法适合懒人？
什么减肥方法可以1个月瘦20斤？
产后肥胖可以吃奥利司他吗？