香肠热量高吗

来源: 乐哈健康网

♥ 香肠热量较高。

♥ 香肠的热量是较高的，平均100克香肠中含有500千卡左右的热量。香肠属于较为常见的食物，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪等物质，适量食用可以为人体补充能量及营养。但是香肠的热量较高，食用过多的话可以会造成热量摄入过多，无法及时消耗会转化为脂肪并引起肥胖。所以尽量避免一次性食用过多香肠，以免对身体造成影响。