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腊八粥的热量是多少

来源: 乐哈健康网

♥ 腊八粥的热量通常是比较高的。

♥ 腊八粥一般是由多种食材熬制而成的,平均是100g八宝粥的热量是85,所以热量相对来说是比较高的。

♥ 但是腊八粥是比较软糯、水分含量也是比较多的,可以有效的缓解便秘的症状,营养价值也是比较丰富的,所以适当的吃腊八粥是有较多好处的,但是肠胃不适以及消化不良的人群就要注意适当的进食了。

腊八粥的热量是多少 》文章内容仅作参考,如果需解决具体问题(尤其医学等领域),建议您详细咨询相关医疗专业人士!

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