♥ 1~2个。
♥ 橙子中会含有较多的糖分和水分,同时也会含有较多的酸性物质,不管是加热还是生吃,一般建议一天吃1~2个即可,一次性不要食用过多,以免其中的酸性物质引起肠胃不适、上火等症状,适量食用即可。
♥ 橙子有理气、化痰、润肺等功效,并且橙子皮中含有可汀、橙皮油等止咳成分,而盐有一定的杀菌能力,吃盐蒸橙子可以起到很好的止咳化痰的作用。
《一天能吃几个盐蒸橙子 》文章内容仅作参考,如果需解决具体问题(尤其医学等领域),建议您详细咨询相关医疗专业人士!
♥ 1~2个。
♥ 橙子中会含有较多的糖分和水分,同时也会含有较多的酸性物质,不管是加热还是生吃,一般建议一天吃1~2个即可,一次性不要食用过多,以免其中的酸性物质引起肠胃不适、上火等症状,适量食用即可。
♥ 橙子有理气、化痰、润肺等功效,并且橙子皮中含有可汀、橙皮油等止咳成分,而盐有一定的杀菌能力,吃盐蒸橙子可以起到很好的止咳化痰的作用。
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