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养生

花生可以补血吗

来源: 乐哈健康网

♥ 花生有一定的补血作用。

♥ 从中医的角度来看的话，花生是可以起到健脾胃、补气血的作用的；从现代医学的角度来看的话，花生含有较多的营养成分以及花生皮，因此补充营养也可以起到补血的作用。

♥ 虽然说花生有补血的作用，但是不能吃太多，平常多吃一些含铁的食物。

《花生可以补血吗 》文章内容仅作参考，如果需解决具体问题(尤其医学等领域)，建议您详细咨询相关医疗专业人士！

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