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♥肾阳虚和肾阴虚是两种不同的证候，临床辨别主要是根据临床表现。肾阳虚的主要临床表现为腰膝酸软、四肢厥冷、水肿、小便不利或者小便频数、阳痿早泄、性功能低下等，女性会出现宫寒不孕、月经量少等情况。肾阴虚主要表现为腰膝酸软、手心脚心发热、潮热盗汗、口干舌燥、舌红少苔、脉细数等。肾虚患者可遵医嘱辩证服用广誉远龟龄集改善。它由多种中成药组成，鹿茸温补肾阳、填补肾精；熟地黄补血滋阴、益精填髓，可以缓解由于肾虚导致出现的不适症状。如症状加重建议就医进行相关检查及治疗。

《怎么辨别自己肾阳虚还是肾阴虚？》文章内容仅作参考，如果需解决具体问题(尤其医学等领域)，建议您详细咨询相关医疗专业人士！